皇冠棋牌登录  1000天很长,也很短暂。您可曾想过,连续晨跑1000天究竟是怎样一种体验?

  商先生,很多人熟悉他另一个名字:“贴地飞行团团长”。他说跑步也许就是把改变熬成习惯的过程。习惯是慢慢养成的,第一步离你很近,可是不跨出去永远也无法到达。有时一个小小动作,会给你的人生带来很大改变。带动更多人跑步也是一种公益。

皇冠棋牌  连续晨跑1000天,他做到了,完成了人生的一个小目标。

  从不爱运动到

皇冠棋牌平台  一年参加8场马拉松

  2016年9月18日4时40分,闹钟响起。前一天北京马拉松,3小时28分跑下来,虽然疲惫,但商先生像往常一样起床了。

皇冠棋牌  这一天是他连续跑步的992天,穿衣、喝水、扣上腰包、拿起手机、戴上手表、带上房卡,出了宾馆的门,沿着广渠门内大街向东跑起来。

  像以前的11个全马一样,每次赛后都是这样,拖着酸胀的双腿慢跑。

  “最开始我不喜欢跑步。”话锋一转,商先生说起之前的自己,“2011年,我的血压有点高,偶尔一次餐桌上,一位朋友说他跑步一年,每天5公里,血压正常了。当时我就想,如果条件允许,为了我的身体,我也可以这样。”从那之后,商先生进入锻炼模式,起初快走3个月,减了5公斤体重,再跑3个月,又减了5公斤。一年下来,高血压的症状得到了缓解。

  “说起1000天计划,要追溯到2014年1月1日,从那天起到2016年9月26日,正好1000天,我完成了跑步里程21651公里,平均每天21.7公里。相当于从沈阳跑到巴黎,甚至比那还要远。”商先生说。

  商先生目前已经完成了12个全程马拉松,今年一年就完成了8场。

(作者:皇冠棋牌)

本文地址:http://www.meiyingmb.com/pinglun/2020/1012/2195.html

上一篇:黄代放:“曝光台”有效维护市场秩序保障企业交易安全
下一篇:江西村民驾车送孩子上学时坠溪 祖孙三代5人死亡