苹果CEO库克皇冠棋牌早四点起床太疯狂!事实告诉你早起的人有多赚

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皇冠棋牌登录在北京大学法学院的迎新典礼上,白教授作为教师代表对新生提出了一个建议,也是每一位学生应该对自己提出的要求:strong早睡+把微信朋友圈控制在10人以内+拒绝以陪读为目的的表白/strong。他说:这个办法能不能把你们弄成精英中的精英我不知道,但试过的人都说好。

如今我们的生活当中不缺熬夜努力的人,这样的人看起来的确很拼命、很努力,当你看到这一幕时你也许就会以为这才是一个人应该拼命努力的状态,但其实你错了,strong早起的人远比熬夜的人可怕,能够坚持早起的人才是最可怕的人,才是真正努力的人。/strong

皇冠棋牌中国的古话:一日之计在于晨。这句话不无道理,一个掌控了早上时间的人,才能掌控自己的人生。如果问如何才能判断一个自律、优秀的人是什么样子的,那回答一定是看他能否早起。

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职场上,很多人把熬夜当成拼命,我已经在拼命的努力工作了,我不睡觉,我熬夜工作,我还不够努力吗?我的回答是:你当然足够努力,但是你努力错了方法。

试想一下,当你经历了一个熬夜工作的夜晚时,早上起来被闹钟叫醒的你会是精神满满的呢还是困意朦胧、意志消沉的呢,答案是后者。

首先,每一个熬夜的人,都无法在第二天精神满满的起床,而且这一整天都是带着低迷的情绪在工作,工作效率也非常的低,久而久之,意志力就会越来越不坚定,其次,熬夜给身体带来的危害相信大家都非常的清楚,长时间连续的熬夜一定会给你带来无法挽回的病痛,而当病痛真正发生时,一切都追悔莫及了。

皇冠棋牌平台不能说熬夜的人不优秀,但是优秀的人,往往都是有早起习惯的人。

例如科比每天4点就开始一天的训练,他有一句经典的名言:你见过凌晨四点的洛杉矶吗?

还有苹果公司的CEO库克每天早上四点起来处理邮件,所以你说,早起的人生到底有多赚。

早起改变的不只是一个人的身体状态,还有精神状态,当然它也在无形之中改变了一个人的一生,一个坚持早睡早起的人才是真正自律,才是真正可怕的人。

曾国藩曾说过:strong早起为养生第一秘诀/strong。首先,strong能够做到早起的人,也一定有早睡的好习惯/strong,这种良好的作息习惯能让一个人始终保持精力充沛的状态,同时也能远离疾病,其次,strong早睡早起的人精力状态是朝气蓬勃的,/strong而且也会有足够的时间来准备自己这一天要完成的事情,不仅提高了自己工作的效率,还抱着你了工作的质量,何乐不为。

(作者:皇冠棋牌)

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